Séance de fractionné du jour : 8x400m à 4’10/km ! 🔥Courir vite, pousser ses limites et travailler la vitesse, c’est ça le vrai progrès 🔥 Chaque foulée compte, chaque effort te rapproche de ton objectif. ✨ #fractionné #running #trainingchallenge #10km #sub45
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