Was macht eigentlich die Isolation mit uns? Da kann uns die Decke schonmal auf den Kopf zu fallen drohen und es ordentlich knallen lassen. In seiner nächsten Sprechstunde klärt Doc Esser mit seinen Gästen, wie wir gelassen und entspannt bleiben können. Hier könnt ihr eure Fragen stellen: | WDR
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22.9K viewsApr 5, 2020
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Egal ob im Auto oder mit der Bahn - pendeln ist anstrengend. Und kann krank machen. "Doc Esser" hat 3 Tipps, damit ihr gesund bleibt. #besserpendeln | WDR 2
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19.3K viewsOct 31, 2018
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Doc Esser: Wie bekomme ich die beste Behandlung für mein Knie?
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11 months ago
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In den kommenden Tagen soll es richtig heiß werden. Wie ihr gesund und fit durch die Hitze kommt, verrät Doc Esser in seiner Sprechstunde. Habt ihr Fragen? Dann stellt sie uns hier. | WDR
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11.7K viewsJun 23, 2019
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Fasten und Bewegung? Ja, bitte! Aber vorsichtig! Warum es so wichtig ist, seinen Stoffwechsel mit moderatem Training auf Trab zu halten und worauf Ihr dabei achten sollt, erklärt Euch Doc Esser im Video. | WDR
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3.7K viewsFeb 9, 2021
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Man ist so alt, wie man sich fühlt 😉 Wie ihr fit und gelenkig bis ins hohe Alter bleibt erklärt Euch Doc Esser und er weiß auch, worauf Ihr beim "Sport im Alter" achten solltet⬇ | WDR
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5.3K viewsFeb 12, 2021
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Ausdauersport oder Muskeltraining? Doc Esser erklärt Euch, was für wen geeignet ist und was für die Gesundheit am besten ist! Seid Ihr Team "Ausdauer" oder Team "Muskeln"?⬇ Einen schönen Sonntag für Euch! #ausdauer #cardio #muskeln #Muskelndefinieren #fitness #healthylife | WDR
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3.1K viewsApr 25, 2021
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Doc Esser: Rettungsmedizin: Was tun, wenn jede Sekunde zählt?
1 month ago
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Was könnt ihr tun, damit euch die nächste Erkältungswelle nicht erw…
7.7K viewsJan 19, 2020
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Nicht vergessen: heute Abend um 21 Uhr im WDR Fernsehen und jet…
318 viewsOct 5, 2022
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Auf diese Dehn-Übung schwört Doc Esser⬇️ #workout #training #stre…
127.6K viewsMay 3, 2023
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16:8 Fasten - Doc Esser hat's selbst ausprobiert ... und zwar mit Erfolg…
6.4K viewsFeb 16, 2021
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Plätzchen, Lebkuchen, Braten und Co. - die Weihnachtszeit hat so ihr…
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Probleme mit der Schulter? Schmerzen im Nacken? Was ihr d…
18.5K viewsFeb 17, 2019
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Müde, ausgebrannt, gestresst – ist das normal oder schon ein Burno…
10.8K viewsOct 21, 2018
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#nevertoolate. Wir machen Euch fit! Mit dem großen Doc Esser Lauftra…
5.4K viewsOct 21, 2022
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Coronavirus und Allergien: Mit gleich zwei Themen startet Doc Es…
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Na, mal ehrlich, wie oft wart ihr dieses Jahr schon im Fitnessstudi…
49.5K viewsJan 4, 2018
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Wer es verpasst hat: hier ist unser Livestream zu unserem Gruppen-J…
1.1K viewsMar 8, 2023
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"Rücken" haben wir doch alle mal - mehr oder weniger. 😩 Eure Fragen r…
3.1K viewsOct 27, 2019
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Lange wurde der Darm als lebenswichtiges Organ unterschät…
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Arzt an Board: Doc Esser ist im WDR 2 Glashaus
3 months ago
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Was ist effektiver? Viel Sport am Wochenende - oder täglich ein bis…
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Mehr Ausdauer und Kraft in 12 Minuten! Schnell, einfach und hoc…
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Achterbahnfahrt der Gefühle! Die 7-Wochen-Challenge "Doc Esser ma…
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Wir freuen uns 🤩💪🤩 wir sind weit über 20 Tausend tolle Mitglieder in Doc Es…
7.9K viewsFeb 2, 2021
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Doc Esser: Wie gesund ist NRW?
Oct 26, 2023
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Doc Esser
Oct 26, 2022
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Doc Esser: Doc Esser - Ich will hundert werden!
1 month ago
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Was wolltet ihr schon immer über das Thema Darm wissen? Stellt eu…
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