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Eine perfekte Kombinations-Übung aus einer Rolle rückwärts mit anschließendem Spagat. Wenn man den Spagat erlernen möchte muss man immer am Ball bleiben und darf nichts schleifen lassen. Probiere es doch auch mal aus und sag mir, wie gut du es hinbekommen hast! #YogaMobility #spagat #split #DailyYoga #stretching | Lia.llicious
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