Dolor de espalda? En muchas ocasiones el dolor de espalda nace de los diferentes desequilibrios musculares que han alterado la musculatura de tu estática y con ella tu morfología o postura Con este magnífico ejercicio conseguirás liberar tu cadena muscular anterior, a fin de reducir la tensión muscular que te invita a la hipercifosis, adelantamiento de la cabeza o antepulsión de los hombros entre otros síntomas (todos ellos provocan tu dolor de espalda o dolor de cuello) #pablopilatesreal #dolor
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