Como hacer CRISTOS para PECHO
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Como hacer CRISTOS para PECHO
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3 ejercicios para marcar tus pectorales #1 press con mancuerna en banca inclinada #2 Cristos recuerden bajar el peso #3 press con mancuerna 1 y 1 Nota: todos los ejercicios son lentos despacio realizar 4 series de 10 repeticiones éxito 💪🏻🤙🏽🙏🏼🤩✌🏽 | Jose Luis Ortiz
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