Lisa hat in vier Jahren 60 Kilo zugenommen. Nun möchte sie mit Hilfe einer Abnehmspritze massiv Gewicht verlieren. Ein ...

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Wir wissen: Planks sind eine super Bauchübung. Dabei trainiert die Übung sogar den gesamten Körper. Wir sagen, warum du ...

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Du willst abnehmen, aber hast einfach keine Zeit für regelmäßige Workouts? Das ist kein Problem: Fünf Dinge, die du im Alltag tun kannst, kurbeln deine Fettverbrennung an – ganz ohne Sport.

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