La alimentación es fundamental para cuidar de la microbiota, el variado conjunto de microorganismos que viven en el intestino ...

Mantener una alimentación equilibrada y realizar al menos 30 minutos de actividad física al día son los pilares para alcanzar una vejez saludable, afirmaron especialistas en nutrición y deporte. Estas ...

Para adelgazar y no recuperar el peso es esencial seguir unos hábitos de vida saludables que sean sostenibles a largo plazo.

El objetivo es fomentar hábitos de vida saludable ya desde la infancia, para ayudar a la prevención del cáncer, gracias a una buena dieta. Estas jornadas arrancan con una charla sobre ...

Una lonchera saludable es una herramienta poderosa para mantener la concentración, reducir el estrés y mejorar el rendimiento ...

La importancia de una buena dieta Aurelio Rojas es uno de los cardiólogos más conocidos en toda la comunidad hispanohablante. Su reputación es máxima y sus consejos son seguidos por millones ...

Suscribite a Buena Vida Cada quince días ... Lo peor es hoy aún hay gente practicando esta absurda dieta! No es la única que tiene cientos de años de vigencia. La famosa dieta keto nace ...

Si bien, ninguna comida puede garantizar una función cognitiva ágil a medida que envejecemos, los expertos enfatizan en que una buena dieta pude permitir a futuro tener neuronas más sanas y con ...

Un estudio publicado en Nutrients (2025) comparó la dieta keto con otras dietas bajas en calorías. Sus resultados muestran ...

Fernando Collantes, con su libro. / LNE -¿Cómo sería una buena dieta? -Una en la cual no se come en exceso, con escasa proporción los alimentos de origen animal y más peso de alimentos vegetales.