La alimentación es fundamental para cuidar de la microbiota, el variado conjunto de microorganismos que viven en el intestino ...

Mantener una alimentación equilibrada y realizar al menos 30 minutos de actividad física al día son los pilares para alcanzar una vejez saludable, afirmaron especialistas en nutrición y deporte. Estas ...

Para adelgazar y no recuperar el peso es esencial seguir unos hábitos de vida saludables que sean sostenibles a largo plazo.

Una lonchera saludable es una herramienta poderosa para mantener la concentración, reducir el estrés y mejorar el rendimiento ...

Y luego una buena hidratación, y productos concretos ... Sus objetivos wellness son: llevar una dieta saludable (sin renunciar a comer rico), tener una piel sana -la gimnasia facial es su última ...

La piel, como el mayor órgano del cuerpo, refleja directamente nuestros hábitos nutricionales, y una dieta equilibrada puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro, mejorar la hidratación ...

Una buena alimentación es la base de una vida sana ... Es fundamental que la sociedad tome conciencia de la importancia de una dieta equilibrada. Incluir frutas, verduras, proteínas y reducir ...

El objetivo es fomentar hábitos de vida saludable ya desde la infancia, para ayudar a la prevención del cáncer, gracias a una buena dieta. Estas jornadas arrancan con una charla sobre ...

Fernando Collantes, con su libro. / LNE -¿Cómo sería una buena dieta? -Una en la cual no se come en exceso, con escasa proporción los alimentos de origen animal y más peso de alimentos vegetales.