Meski warnanya hijau, ternyata kale adalah sayur dengan vitamin C yang lebih tinggi daripada buah jeruk. Simak fakta penting lain tentang sayur kale seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ...

Sayur kale dikenal sebagai superfood karena Vitamin C yang ... Menjaga Kesehatan Mata Salah satu kandungan nutrisi dalam kale adalah lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat menurunkan resiko penyakit ...

Daun kale adalah jenis sayuran berdaun hijau gelap yang kaya akan nutrisi ... lokal yang harganya murah dan kaya vitamin C serta K seperti kale. Apa manfaat dari sayur? Sayuran mengandung serat yang ...

Dari sekian banyak jenis sayur, ada beberapa yang sangat menonjol dan dianggap paling menyehatkan. Hal ini dilihat dari kebutuhan nutrisi dan manfaatnya untuk kesehatan. Kale adalah sayuran berdaun ...

KOMPAS.com - Sayur kale atau dikenal dengan borecole memiliki segudang ... Bahkan, kale juga enak dikonsumsi mentah untuk salad maupun smoothies. Lacinato adalah sejenis kale Italia yang juga dikenal ...

Salah satunya adalah kale yang masih satu keluarga dengan brokol ... kandungan vitamin K pada kale begitu kaya dibandingkan sayuran berwarna hijau lainnya. Dalam 100 gram sayur kale terdapat vitamin K ...

Termasuk dalam hal ini adalah sayuran kale, diacu dari feedingsandiego.org salah satu alternatif olahan sayuran adalah nugget sayur. Caranya adalah menghaluskan kale kemudian dicampurkan dengan keju, ...

Dari sekian banyak jenis sayur, ada beberapa yang sangat menonjol dan dianggap paling menyehatkan. Hal ini dilihat dari kebutuhan nutrisi dan manfaatnya untuk kesehatan. Kale adalah sayuran berdaun ...

Jika avokad adalah buah paling digemari, maka kale menyandang gelar itu di kalangan sayuran. Sayur hijau tua ini telah membangun citra sebagai makanan pokok untuk orang-orang dewasa yang sehat ...

Oleh karena itu, peran buah dan sayur menjadi sangat krusial dalam menyeimbangkan asupan nutrisi selama periode Idul Adha.

TEMPO.CO, Jakarta - Di musim kemarau, memasak sayur yang segar dan bergizi bisa menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh. Bayam, kale, kangkung, dan enoki adalah beberapa bahan ...

Dari sekian banyak jenis sayur, ada beberapa yang sangat menonjol dan dianggap paling menyehatkan. Kale adalah sayuran berdaun hijau yang sangat populer karena memiliki segudang manfaat kesehatan.