A lo largo de la vida el ser humano se ha caracterizado por tener un progreso en el que todos los aspectos de la vida han sido fundamentales para la evolución, entre estos aspectos se encuentra ...

Llevamos años viviendo una revolución médica. Si bien las investigaciones son siempre con el objetivo de combatir enfermedades, en la actualidad muchos científicos están enfocados en ...

A veces, los estudios científicos aportan datos contradictorios, así que hemos cruzado decenas de ellos para descubrir qué hay que hacer, de verdad, para tener una vida larga y activa.

para vivir más y mejor. Aunque tener antecedentes familiares de enfermedades graves puede parecer una condena anticipada, los datos dicen otra cosa: solo el 20% de la longevidad está determinada ...

Agua o infusiones naturales, por favor. Menos ultraprocesados, más naturales Este es otro de los grandes consejos para vivir más y mejor: reducir al máximo el consumo de alimentos ultraprocesados.

“Cuanto más variado comas, mejor alimentado estás”. Para el chef, es clave tirar de productos de temporada y acercarse al menos dos veces por semana al mercado, y, sobre todo, cocinar en ...

Pero luego de los 60 años es cuando se puede observar una desmejora marcada. "Para vivir mejor se requiere siempre de una buena memoria", asegura Jorge Medina, doctor en Medicina, investigador ...